ATELIERS AUTOUR DU MASSAGE
Découvrir, pratiquer, approfondir.
Deux ateliers de 3h, selon votre expérience.
Atelier d'initiation
Apprendre à masser ses proches
3 h - Seul ou à 2
Vous aimeriez apprendre quelques gestes pour masser votre conjoint.e, un.e ami.e ou un membre de votre famille ?
Cet atelier permet de découvrir les bases du massage d'une zone du corps et de la mise en pratique sur vos proches.
Au programme :
- Vous choisissez la zone : Dos - Jambes - Tête/nuque - Pieds/mains
- On discutera de vos attentes pour adapter l'atelier
- Vous apprenez les gestes de base pour masser cette zone et la qualité du toucher
- On verra ensemble le positionnement et le confort, l'adaptation
- Je vous partagerai quelques exercices pour prendre soin de votre corps
Tarif :
150 € pour 1 personne
80 € par personne si vous venez à 2
Atelier de perfectionnement
Approfondir sa pratique professionnelle
3 h - Individuel (avec modèle)
Vous pratiquez déjà le massage et souhaitez prendre du recul sur votre pratique ou améliorer certains aspects ?
Cet atelier vous propose un temps de travail autour de votre façon de masser, pour identifier vos habitudes et explorer des pistes d'évolution à votre pratique.
Au programme :
- On prendra un temps d'échange sur vos attentes
- J'observerai votre pratique sur un modèle
- Je proposerai au besoin, des ajustements potentiels autour de votre positionnement, de la pression et du toucher
- Nous pourront aborder quelques repères anatomiques utiles
- Je vous proposerai des exercices pour préserver votre corps
Tarif :
150 €
(pas de prise en charge possible)
