Foire Aux Questions
Vous trouverez ici un ensemble de questions que vous pouvez vous poser.
N'hésitez pas à me contacter si vous ne trouvez pas votre réponse ici.
Politique d'annulation Pour toute annulation, merci de prévenir au moins 24h à l’avance. Il est possible d’avoir un imprévu de dernière minute mais il est agréable d’être quand même informé de ce contre-temps. Toute séance annulée mois de 24h à l’avance sera due à 50%.
A quelle fréquence recevoir un massage ? Cela dépend de vos besoins individuels, mais en général, une à deux fois par mois est bénéfique.
Comment se déroule un massage à domicile ? Tout ce dont vous avez besoin est un espace calme et suffisamment d'espace pour la table de massage. Je fournis le reste : une table de massage confortable, les serviettes, draps, couvertures, l'huile et l'enceinte pour la musique. Il suffit de préparer l'espace en allumant quelques bougies (si vous le souhaitez), avoir une température d'environ 22/23 degrés, et si possible une luminosité douce. L'objectif est de créer une atmosphère apaisante. Si vous avez un enfant ou un animal, nous pouvons discuter de la possibilité de sa présence pendant le massage.
Contres indications et problèmes de santé Merci de m'indiquer tout problème de santé avant la séance. Je m'adapte toujours à vos besoins et ajuste le massage en conséquence. Il existe des contre-indications pour lesquelles un massage sera toujours possible mais uniquement sur avis médical : - fièvre, rhume, grippe, infection (cystite…) - AVC de moins 6 mois - grossesse de moins de 3 mois - cancer - problèmes circulatoires importants et cardiaques - problème contagieux de peau (impétigo, zona…) - ostéoporose - hémophilie - intervention chirurgicale récente -plaies, blessures et fractures - risque de décompensation psychique - corps en crise/inflammation aigüe Le massage se pratique sur tissus sains au sens médical du terme. Discutons-en lors de la réservation pour m'assurer que le massage sera adapté à votre situation. Si vous avez le moindre doute, demandez un avis médical.
Les massages ça coûte trop cher. Il me tient à cœur d'offrir l'accessibilité à toustes. J'ai choisi mon tarif normal pour être le plus juste possible pour ma rémunération et également pour être abordable. Je propose également un tarif solidaire qui diminue le prix de 20% pour les personnes en situation financière plus précaires. Si malgré ça, c'est trop onéreux, vous pouvez me contacter directement pour en discuter. De plus, certaines mutuelles peuvent parfois prendre en charge quelques séances de massage bien-être. N'hésitez pas à leur demander en amont.
J'ai un relation complexe à mon corps La plupart des personnes dans ce monde ne correspondent pas aux critères de beauté conventionnels. Les 3 ingrédients de base d’un massage sont : 1- avoir un corps, quel qu’il soit 2- être à l’aise avec le toucher 3- ne pas avoir de contre-indications médicales (cf. rubrique dédiée) Les corps gros, queers, poilus, racisés, handis, tatoués, percés, trans, non-binaires etc. sont les bienvenus
Et si je ne me sens pas à l'aise ? Votre bien-être est ma priorité. Nous discutons avant le soin du protocole pour le faire le plus possible sur mesure (voir encadré concerné). Si vous avez une gêne, une douleur, ou que vous voulez changer d'avis sur le protocole pendant le soin, n'hésitez surtout pas à me le dire explicitement.
En quoi je peux personnaliser le massage ? - la durée du massage - la ou les zones à masser - la pression +/- appuyée, +/- lente - la musique (n'hésitez pas à m'indiquer vos préférences musicales pour la détente) -l’huile de massage est neutre, sans odeur et la plus locale possible (lin, avocat, noix, noisette, chanvre). N'hésitez pas à m'indiquer si vous faites des allergies ou bien avez une sensibilité olfactive. Je n'utilise pas d'huiles essentielles. - le parfum d'ambiance (au choix mais n'est pas obligatoire)
Pas de massages ér*tiques Je ne propose pas de services se*uels ou ér*tiques. Cela inclut évidemment : la nudité (de la personne massée et/ou de moi-même), le toucher des parties gén*tales. Toute demande insistante en ce sens sera considérée comme du harcèlement. Il existe des personnes qui proposent ces services, je vous encourage à les contacter.
Est-il possible de recevoir un massage pendant la grossesse ? Le massage prénatal est réalisable à partir du 2e trimestre jusqu’au jour J, et même en post-partum. Durant le 1er trimestre il est possible de faire un massage adapté (crâne, pieds, jambes, bras, épaules) pour ne prendre aucun risque pendant la stabilisation du fœtus. Un avis médical est obligatoire dans les cas suivants : Grossesse à risque (FIV, grossesse multiple, antécédents de fausses couches ou de grossesses compliquées) Phlébite, thrombophlébite, rétention d’eau, œdème, hypertension artérielle, diabète, asthme maternel Décollement du placenta, placenta praevia En cas de doute, consultez votre professionnel.le de santé.
Âge minimum/maximum Il convient que la personne qui reçoit le massage soit à l’aise avec le toucher ! A chaque corps ses spécificités pour la position (assise, sur le ventre ou sur le côté), les mouvements et la pression des gestes. Les séniors sont les bienvenus et les enfants à partir de 4 ans accompagnés d'un responsable légal.
